ダイエット経過日記：日記（未分類）: デキソコナイが歩く

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2008年03月03日

がむしゃらに

山に通っている。

ボード。

滑っていると普段の嫌なことをぱあああっと忘れられるのだ。

現実逃避・・・。

現実逃避っていいこともあれば
わるいこともあるよね。

今の現実を受け入れられていないのかもしれない・・・。

posted by ユー at 23:37| Comment(40) | TrackBack(1) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

2008年02月29日

今日は仕事に余裕があり、違う科にかわっていった元受け持ちさんに会いにいった。

そこで

「○○という名前の看護師は一生わすれない」

涙ながらに手を握って震えながら思わぬ言葉をいただいた。

一番つらかった時期を
一緒に乗り越えて
ただただ時間をかけてつらい思いを聞いていただけ。
ひたすら聞いて聞いて
励ますでもなく提案するわけでもなく
相手の言葉を口に出して繰り返すだけの「傾聴」

あの時　忙しい時間を割いてよかったとおもう。
こんなちっぽけな私が彼の役にたてたことが嬉しくて
おもわず涙。

普段は冗談いいながらやらないとやっていけないこの仕事も
時にはこういった感動がある。
よかったと思う。

posted by ユー at 22:17| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

2008年02月24日

やさしくされると

やさしくされると簡単に相手を好きになれそう。

自分よわいなあ。

よく考えなさい！！！

posted by ユー at 23:27| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

やさしくされると

やさしくされると簡単に相手を好きになれそう。

自分よわいなあ。

よく考えなさい！！！

posted by ユー at 23:26| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

2008年02月21日

お守りを

買いました。

良縁結びでとっても効く噂のあるものです。
友達ももらって年内にいいことがありました。

壊さないように大事に保管します！！！

posted by ユー at 23:25| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

2008年02月16日

めろでぃあーす

posted by ユー at 21:01| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

2008年02月14日

毎日

足のマッサージしたらなば
ほそくなるのであろーかー。

ひと手間が美人の秘訣らしい。

人手間ー！！

posted by ユー at 03:07| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

2008年02月12日

自分の存在意義を確かめる場所がそこにっ

どこかに自分の合う仕事があるわけではない。
目の前にある仕事を好きになるかどうかだ。

うん、結構好きかも。

posted by ユー at 23:43| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

2008年02月11日

すっきり

掃除をした。

全部は終わっていないけれど
リサイクルショップで2000円に。
古着屋で600円に。
燃えるゴミを燃やして焼き芋を・・・・
しようとおもったら焼いた後探し出せなかった・・・ｗ
灰になったか？

友達と食事もしたしよい連休になったわ。

名言テラピー一冊よみほした。

嫌な態度をとられたら
「こんな態度をとらなければ嫌な印象をあたえないんだ！」と
自分のものに。

インド人になってのーぷろぶれむ。
心広く。

本当に気持ちらくになるわ～

posted by ユー at 23:58| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

2008年02月09日

名言テラピー

by Seesaa ショッピング

3秒でハッピーになる名言セラピー

￥

お友達から借りた「名言テラピー」という本をよみはじめました。

誰でも3秒で幸せになる本だそうです。

私って今思えば「痩せよう」とか「変わろう」とかばっかりを考えて
「幸せになろう」なんてしっかり考えたことなかったなあ・・・

行動の目的は幸せだよね。

食べて幸せ
勉強して人の役にたって幸せ
自己満足でも幸せ
痩せてきれいになって幸せ

ネガティブになりやすい私でも幸せになれるかな・・？

読み進めてみたいとおもいます。

あ、訂正。

幸せは「なるもの」ではなく「気づくもの」だそうです。

ものの見方次第？

これから気づける女になります！！！

あなたはあなたであればいい。
I love you because you are you
マザーテレサ

posted by ユー at 13:47| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

2008年02月07日

運がないですうう。

職場のロッカーで物が盗まれました。

ありえない・・・。
（ありえないって言葉は大人はつかっちゃだめです）

周りの人をみんなうたがっちゃうよー
人間不信だよ。

posted by ユー at 21:17| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

2008年02月04日

レコーディングダイエット

50kgやせた岡田さんが番組にでてた。
実際に痩せただけあって説得力あったね～

うちもいらない紙にレコーディングしてみるかねえ。
面倒だから食べるときにメモしないとだめね。
やってみるかしら。

posted by ユー at 22:56| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

2008年02月03日

人と

比べる必要はない。

遠くからみれば　同じ海なのだから

波はひとつひとつ形が違っててあたりまえ。

難しいこというねっ！

posted by ユー at 22:49| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

自分が変わる方法

嫌いな人が好きになれば一瞬で変われる。

なぜ　その人が嫌いなのかを自分で考えてみよう。

posted by ユー at 04:30| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

2008年01月31日

ほふー

久しぶりに垢すりにいきました。
皮膚の水が跳ね返るようになりました。
でも、キズもできました（笑

4日後脱毛2回目！！
大丈夫かな～

posted by ユー at 21:01| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

2008年01月29日

弱い自分に勝てるなら誰に負けたっていいさ

弱い自分に勝てるなら誰に負けたっていいさ

つらいからやめる
つらいけど続ける

本当だわ。
すべては自分との戦い。

1月もそろそろ終わりですねえ。
一ヶ月、もがいてもがいてようやく精神的におちついた気がします。
これからしばらく平常心で。

posted by ユー at 20:11| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

2008年01月28日

うん

余計な事はしすぎるほどいいよ

結果、無駄になっても
無駄だとわかっても
宝くじあたるかもしれないしね？

posted by ユー at 12:30| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

うん

余計な事はしすぎるほどいいよ

結果、無駄になっても
無駄だとわかっても
宝くじあたるかもしれないしね？

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けっせらーせらー

ケセラセラー

なるよーになるさー

気楽に～

考えすぎ禁物。

posted by ユー at 01:48| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

2008年01月26日

みくしのこみゅ

嘔吐なしの過食症。

っていうのがあります。

どうやら私は無茶食い症候群っていう精神病らしいです。

でもみとめたくありませーん。

その症状には
お風呂にはいらない。
仕事にいくのをやめた。
などがあります。

そうならないように気を張る！！！

posted by ユー at 20:26| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

2008年01月24日

sinnsukeno

島田紳助が2日前に名言をはいていたのに

うちはそのままコタツで眠ってしまい

その言葉は記憶のかなたに・・・。

思い出そうとしても思い出せなくて

喉に魚がつまっている感じです。

女は・・・・

あ”－
なんだっけっっ

posted by ユー at 13:44| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

2008年01月20日

鼻周囲にできものがー

最近よくできます。

吹き出物のでる場所で身体のわるいところが分かるっていいませんー？

なんの病気だろう。

いいのがあった。
http://noel.her.jp/skin-note.html
http://www.acsysun.co.jp/counseling/byouki/b_zenshin12.html

鼻のあかにきび。

油っこいもの、味の濃いものの食べすぎによる脂分過剰

納得（笑）

posted by ユー at 21:28| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

2008年01月17日

にこにこ動画の

「踊ってみた」

の狐さんと安部子さんがはまる～
その踊りはプロ根性だと思う（笑）
あれくらい踊れたら楽しいだろうなあ・・・。

＋＋＋

雪が山のようにつもりました。
ボードいついこー！

posted by ユー at 21:55| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

2008年01月16日

雪がよく降って～

北陸中心に大雪だと天気予報がいってました。

寒い部屋で一度座ってしまうとなかなか動き出せなくて・・。
身体が冷え切っているので代謝も落ちてそうだなあ。
病気しないようにちょっと運動しないと。

ようやく布団乾燥機が家に届いたので
早速ダニパンチ。
久しぶりにベッドで休めそうです。
熟睡できるかな？楽しみ。

posted by ユー at 23:09| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |

げんゆー

http://www.genyu-sokyu.com/index2.html

玄侑宗久

修行を積んだ副住職でありつつ小説家でもあるお人。

テレビで特集していました。
なんの番組だか分からないけれどこの人もまた
修行という苦難を乗り越え、名言をのこされていました。

自分が何者か問い続けることが生きること

「できない」とおもってはできない
思いを変えれば　身体が勝手についてくる

メモメモ。

posted by ユー at 03:58| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット経過日記：日記（未分類） |